21.10
НОВЫЙ ПОТОК «СКУЛЬПТОРА»
НОВЫЙ ПОТОК «СКУЛЬПТОРА»
Преврати упорство в красоту.
КАК ПРОХОДИТ ЧЕЛЛЕНДЖ?
1
Перейти в PLBV БОТ
Сначала нужно перейти по ссылке в приложение Telegram и с помощью нашего бота оплатить участие в челлендже картой РФ.
Челлендж проходит внутри Telegram и всегда будет под рукой.
Челлендж проходит внутри Telegram и всегда будет под рукой.
2
Получить доступ
После оплаты будет отправлен чек на указанную почту, а бот пришлет 2 ссылки.
Одну на канал с тренировками, а другую на чат-комьюнити, в котором можно знакомиться и общаться с другими участницами челленджа.
Одну на канал с тренировками, а другую на чат-комьюнити, в котором можно знакомиться и общаться с другими участницами челленджа.
3
Следовать рекомендациям
Каждый день на канале будет выходить полезная информация для трансформации.
Это интенсивные тренировки, растяжка, материалы по психологии, рекомендации по питанию, полезные подборки и другие советы.
Это интенсивные тренировки, растяжка, материалы по психологии, рекомендации по питанию, полезные подборки и другие советы.
4
Завершить программу
По окончанию челленджа будет еще 7 дней, чтобы наверстать упущенное и закончить программу.
Через неделю после выхода завершающей тренировки доступ к каналу будет закрыт.
Через неделю после выхода завершающей тренировки доступ к каналу будет закрыт.
«СКУЛЬПТОР»
2 499 руб
2 499 руб
Что включает в себя обновленная программа челленджа на 21 день с комплексным подходом к работе над телом.
-
16 интенсивных тренировок с разнообразными упражнениями на все группы мышц. - Рекомендации по питанию без подсчета калорий.
- Книга рецептов с шаблоном.
- Дневник участницы челленджа с трекерами.
- Полезные подборки для нового образа жизни.
- 4 тренировки по растяжке с приглашенным тренером.
- Лекции и материалы по психологии.
- Чат с участницами челленджа.
ЧТО НОВОГО?
Проект PLBV [полюбви́] в шестой раз запускает жиросжигающую программу для девушек: и уже дважды обновленную и еще более эффективную.
РАНЬШЕ НА МАРАФОНЕ 1.0
- 28 дней активности
- 14 тренировок
- 2 тренировки по растяжке с приглашенным тренером
- –
- трекеры воды, тренировок и сна
- рекомендации по питанию и шаблон здоровой тарелки
- —
- инвентарь: коврик, гантели, эспандеры
- конкурс на лучшее до/после
- закадровый голос с объяснением техники от диктора
СЕЙЧАС НА «СКУЛЬПТОРЕ»
- 21 день активности
- 16 тренировок
- 4 тренировки по растяжке с приглашенным тренером
- лекции и материалы по психологии
- дневник марафона с трекерами
- рекомендации по питанию и шаблон здоровой тарелки
- книга рецептов
- инвентарь: коврик, гантели, эспандеры
- конкурс на самый интересный видеодневник
- закадровый голос с объяснением техники от тренера
ЗАНЯТЬ МЕСТО
ПРОЕКТ ПО ТРАНСФОРМАЦИИ ТЕЛА
PLBV
PLBV [полюбви́] – проект Виктории Бриус. Он создан из любви к себе, своему телу и организму для создания лучшей версии себя через не могу.
ЧТО ТАКОЕ PLBV?
Кстати, написание названия поменялось: сначала это было ПОЛЮБ(В)И как комбинация слов «по любви» и «полюби», а буква (В) была выделена как первая буква имени основательницы проекта – Виктории Бриус.
МАРАФОН
Флагманский продукт PLBV – жиросжигающий челлендж «Скульптор» – это программа интенсивных тренировок на все тело.
С помощью комплексного подхода к построению красивой фигуры возможно добиться видимых результатов за 21 день.
А принимая участие в конкурсах внутри челленджа и проявляя креативность, можно выиграть классные призы.
С помощью комплексного подхода к построению красивой фигуры возможно добиться видимых результатов за 21 день.
А принимая участие в конкурсах внутри челленджа и проявляя креативность, можно выиграть классные призы.
PLBV БОТ
Приобрести участие в челлендже, а также полезные файлы, например, антицеллюлитный гайд или чек-лист «Как изменить жизнь за 120 дней?», можно в телеграм-боте с удобным личным кабинетом.
А еще можно приглашать подруг и получать кешбэк.
А еще можно приглашать подруг и получать кешбэк.
PLBV CLUB
По окончанию челленджа участницы могут вступить в закрытый PLBV CLUB: это отличная возможность продолжать получать поддержку в уютном комьюнити и сохранять достигнутые результаты.
ПАБЛИК
Командой проекта PLBV был создан паблик под названием Healthy&Rich, отражающий философию healthy girl era: быть здоровой – значит быть богатой.
Внутри паблика есть постоянная рубрика – подкасты «Будь здорова!», которые записывает команда.
Внутри паблика есть постоянная рубрика – подкасты «Будь здорова!», которые записывает команда.
Интенсивные жиросжигающие тренировки на все тело с использованием инвентаря могут быть полезными для многих девушек, но существуют противопоказания, которые необходимо учитывать.
Это сердечно-сосудистые заболевания, заболевания опорно-двигательного аппарата, беременность, хронические заболевания в стадии обострения, инфекционные и воспалительные заболевания, проблемы с дыхательной системой, ожирение, возрастные ограничения, нарушения в работе эндокринной системы и некоторые психические расстройства.
Для консультации обратитесь к своему лечащему врачу.
Это сердечно-сосудистые заболевания, заболевания опорно-двигательного аппарата, беременность, хронические заболевания в стадии обострения, инфекционные и воспалительные заболевания, проблемы с дыхательной системой, ожирение, возрастные ограничения, нарушения в работе эндокринной системы и некоторые психические расстройства.
Для консультации обратитесь к своему лечащему врачу.
В программу включены разнообразные упражнения на все тело и все группы мышц для того, чтобы спорт не казался рутиной, которая быстро надоедает. Тренировки не повторяются в течение всей программы.
Каждая участница имеет доступ к программе в течение 28 дней с момента выхода первой тренировки: доступ к каналу остается в течение недели после окончания челленджа.
Тренировки нельзя скачать, а доступ продлить невозможно – в этом суть формата.
Тренировки нельзя скачать, а доступ продлить невозможно – в этом суть формата.
Да! Теперь при оплате можно выбрать соответствующий пункт и оплатить участие из разных стран – нужно внимательно изучить окошки для ввода данных. Финальная стоимость отображается по текущему курсу в валюте страны, в которой выпущена карта, и меняется в режиме реального времени автоматически.
А если есть друзья из России, то они могут оплатить участие в марафоне, воспользовавшись функцией в боте Купить в подарок.
А если есть друзья из России, то они могут оплатить участие в марафоне, воспользовавшись функцией в боте Купить в подарок.
В программе 16 интенсивных тренировок на все тело.
Они выходят по расписанию с паузами на растяжку и отдых в течение 21 дня. Расписание будет размещено в закрытом телеграм-канале челленджа.
Они выходят по расписанию с паузами на растяжку и отдых в течение 21 дня. Расписание будет размещено в закрытом телеграм-канале челленджа.
Если возникли трудности или остались вопросы, работает техподдержка. Менеджеры отвечают каждый день с 10:00 до 20:00 по Москве.
Это значит, что вы уже получили ссылку на канал. Просто найдите его в поиске по названию «Скульптор» в списке всех чатов. Если все равно не получается, обратись в поддержку по кнопке в главном меню бота.
Если чувствуете, что сильно заболеваете или по другим причинам не можете заниматься, обязательно напишите в поддержку, чтобы мы могли зафиксировать дату обращения и сделать возврат за вычетом уже вышедших тренировок. Если этого не сделать вовремя, — то мы, к сожалению, не сможем сделать вам возврат.
Обычно это происходит, если грубо нарушить правила чата. В подобных ситуациях участница получает бан навсегда от бота-модератора автоматически. Если это произошло по ошибке, то обратитесь в поддержку по кнопке в главном меню бота.
Программу для марафона составил квалифицированный тренер с высшим образованием Суворов Артем. Его стаж — более 20 лет.
Индивидуальный предприниматель Бриус Виктория Алексеевна: ИНН 504109173394, ОГРНИП 323508100088334.
Вопросы и обратная связь plbv.feedback@gmail.com